Введение В последнее время нас часто соблазняют обещания быстрой потери веса при помощи революционных программ, волшебных таблеток или супер диет. Но, если говорить честно, все это — полный абсурд. Есть несколько прописных истин, которые должен знать каждый, прежде чем решится встать на борьбу с лишним весом. Во-первых — нет никакой волшебной диеты для быстрого похудения. То есть, вы можете быстро…...




