Шоколад и снижение веса, вещи, казалось бы не совместимые. Но все-таки, этот вкусный продукт занимает, по мнению ученых, одну из лидирующих позиций в списке продуктов для похудения.
«Что бы такого съесть, чтоб похудеть?» — лично я задаю себе этот вопрос постоянно. И очень рада тому факту, что наряду с овощами, кисломолочными продуктами и другими низкокалорийными вкусностями, я могу порадовать себя такой роскошью как шоколад.
Но… шоколад должен быть черный, без всяких добавок и наполнителей. Придется забыть на время похудения о его молочном и, в особенности, белом брате, со всеми многочисленными видами «умопомрачительных» прослоек. Они нам не принесут, кроме, конечно же морального удовлетворения, ничего полезного, особенно нашей фигуре.
Итак, покупаем шоколад, который содержит в себе как минимум 50% какао бобов. Завариваем кофе или чай, наслаждаемся вкусом и читаем про полезные свойства:
• Шоколад поднимает настроение, придает сил и бодрости на весь день
• Он прекрасно поднимает иммунитет, укрепляет нервы, улучшает память
• Шоколад хорошо применять для профилактики простудных заболеваний
• Конечно же в нем высокое содержание витаминов и микроэлементов
• Прекрасный афродизиак, особенно для женщин. Считался секретным оружием самого Казановы
• Сильный антиоксидант, помогает в борьбе со старением
Шоколадные обертывания против целлюлита сейчас очень популярны, особенно среди звезд. С помощью шоколада можно уменьшаются жировые отложения, выводится лишняя жидкость и токсины, повышается тонус кожи.
Сделать шоколадные обертывания в домашних условиях проще простого. Для этого понадобится черный шоколад высокого качества и всевозможные эфирные масла. Можно использовать масло лимона, грейпфрута, апельсина, так же отлично действуют на кожу оливковое масло, касторовое и репейное.
Растопить на водяной бане плитку шоколада, добавить столовую ложку (если это касторовое, репейное или оливковое масло) или несколько капель (если это цитрусовое) масла, нанести на проблемные зоны, обернуть пленкой, выдержать около одного часа. Затем тщательно смыть водой и нанести антицеллюлитный крем.
И конечно помним: только черный шоколад способствует снижению веса. Будьте красивыми!
