ЛЕГЕНДАРНАЯ СПОРТСМЕНКА, УСПЕШНАЯ ТЕЛЕВЕДУЩАЯ, СЧАСТЛИВАЯ ЖЕНА И МАМА РАССКАЗАЛА НАМ О ЛЮБИМЫХ НАРОДНЫХ БЬЮТИ-РЕЦЕПТАХ И ПОДЕЛИЛАСЬ СЕКРЕТОМ БЫСТРОГО ВОССТАНОВЛЕНИЯ
О домашних средствах и косметике
Когда приезжаю в Башкирию к бабушке и дедушке, обязательно иду в баньку. Сначала наношу на кожу скраб из кофе, затем мажусь медом и сижу так 15 минут — мед и горячий пар раскрывают и очищают поры. После процедуры принимаю контрастный душ, делаю еще один подход и выпиваю стакан кумыса. Иногда мою голову деревенскими яйцами и смываю их березовым настоем. За волосами ухаживаю и с помощью косметических средств. Последняя новинка, которая мне понравилась, — шампунь Clear. Сейчас я являюсь лицом всей женской линейки этого бренда.
О восстановлении сил
Быстро прийти в себя мне помогает упражнение «Витрувианский человек”, повторяющее знаменитый одноименный рисунок Леонардо да Винчи. Лягте на пол и разведите руки в стороны под углом 90 градусов, ладонями вверх. Стопы держите вместе и натяните носки на себя. Колени и поясницу прижмите к полу, а остальные части тела постарайтесь расслабить. Лежать в таком положении нужно 15-20 минут. Кстати, это упражнение отлично тонизирует мышцы, поэтому по утрам его вполне можно включать в зарядку.
О главном бьюти-совете
Это даже не совет, а мамин пример. Она практиковала массаж лица и выглядела моложе своих лет, без единой инъекции. Если нет возможности посетить салон красоты, я стараюсь самостоятельно делать массаж 2-3 раза в неделю.
О мужской косметике
Конечно, я стараюсь подбирать бьюти-средства для своего мужа Паши. Он, как истинный мужчина, не обращает внимания на все эти баночки, кремы… Но мы в процессе знакомства со средствами, и уже появились первые результаты моих трудов. Например, он начал регулярно пользоваться солнцезащитной косметикой — вот уже 5 лет муж не обгорает, когда мы отдыхаем на море, и это исключительно моя заслуга.
