Длинные и густые волосы издавна считались символом красоты и здоровья. Кому-то шикарная шевелюра дается самой природой, а для кого-то – это результат регулярного ухода. При современном ритме жизни и недостатке времени мы очень часто пренебрегаем этим самым уходом. А ведь для этого нужно совсем немного усилий и капелька дисциплины. Итак, рассмотрим 4 основных правила длинных волос.
Витамины. Они необходимы для питания волосяных луковиц. Начните принимать поливитаминные препараты, даже если вы считаете, что питаетесь очень полноценно. В аптеках сейчас представлен широкий выбор поливитаминов, существуют даже специализированные: Витрум Бьюти, Специальное драже «Мерц», Перфектил и др. Но вполне подойдут и варианты для всей семьи: Витрум с бета-каротином, Центрум, Компливит, Супрадин и др. Поливитамины следует принимать по 1 таблетке утром после завтрака, так как витамины лучше усваиваются в первой половине дня.
Маски с репейным маслом. Перед каждым мытьем головы наносите на сухие волосы подогретое репейное масло, затем следует обернуть голову пленкой и утеплить полотенцем. Это создаст парниковый эффект и будет способствовать более глубокому питанию волоса. Такую маску нужно держать на голове не менее 40 минут, затем следует дважды помыть голову шампунем. Ну а чтобы скоротать время, вы можете пока заглянуть на best Arabic casino sites и поиграть свои любимые азартные игры!
Луковые маски. Это самое неприятное правило, но тем не менее самое эффективное. Раз в месяц нужно втирать в кожу головы сок одной луковицы. Такая процедура укрепляет волосяные луковицы и способствует появлению новых. Единственный недостаток данного средства – это неприятный запах , но на что только не пойдешь ради красоты.
Массаж головы. Каждый день перед сном проводите массаж кожу головы при помощи обычной массажной щетки не менее 3-х минут. Делайте его с некоторым усилием, но без болевых ощущений, пока не почувствуете тепло. Такой массаж усилит кровообращение в волосяных луковицах и ускорит доставку питательных веществ к ним.
Следуя этим нехитрым правилам, Вы станете обладательницей длинных, густых, блестящих волос без особых затрат и усилий.
