Массаж – один из древнейших видов лечебных процедур. Первые упоминания о массаже, как об эффективном виде терапии, датируются VI веком до н.э. Каждая культура по-своему развивала данное направление и в результате в мире существует более тысячи методик и техник для решения тех или иных проблем, связанных со здоровьем.
Воздействие на организм может быть расслабляющим, тонизирующим, оздоровительным, лечебным. Помимо перечисленных эффектов, массаж оказывает положительное влияние на состояние кожи, придает ей особую гладкость, эластичность и подтянутость.
Виды массажа
Классический массаж
Оказывает общеоздоровительный эффект. В процессе сеанса массажист использует различные комбинации приемов, например поглаживание, постукивание, разминание мышц, растирание и другое.
Клиенты могут определить для себя зоны массажа – всего тела, только спины или шейно-воротниковой зоны. После процедуры улучшается кровообращение, возникает чувство бодрости и свежести, нормализуется деятельность внутренних органов и нервной системы.
Лимфодренажный массаж
Процедура идеально подходит людям, заботящимся о состоянии своей фигуры и здоровье в целом. Посредством лимфодренажного массажа специалист влияет в целом на водный обмен организма на лимфатическую систему организма. Лимфодренажный массаж особенно эффективен в борьбе с целлюлитом и излишними жировыми отложениями. Хорошо сочетается с косметологическими процедурами по омоложению и профилактике старения. Лимфодренаж необходим людям с малоподвижным образом жизни, много времени проводят стоя или находятся за рулем во избежание варикозного расширения вен конечностей и тромбозов.
В процессе лимфодренажного массажа происходит активизация работы кровообращения, лимфоотток, способствующий выведению токсинов и продуктов распада и излишней воды из организма, что в дальнейшем приводит к быстрому исчезновению отеков на лице, конечностях, кругах под глазами и даже кровоподтеков, стимулируется тонус сосудов, и весь организм в целом.
Естественно, выполнить качественный массаж и не навредить может только опытный специалист. Такого вы сможете найти на https://massazhistki.com.
Коррекция фигуры с помощью массажа
Социальные сети и масс-медиа постоянно нам диктуют новые стандарты и параметры успешного и красивой жизни, для этого нужно выглядеть стройными и подтянутыми, обычно без лишних килограммов. Самому с такой проблемой иногда не легко справиться, и мы прибегаем к помощи диетологов, фитнес-тренеров, занятий в тренажерном зале. Иногда очень сложно собраться с духом и сесть на диету или соблюдать правильное питание. И здесь Вам на помощь придет очень эффективное средство для борьбы с лишним подкожным жиром – курс массажа или сочетание массажа с другими корректирующими методиками. Антицеллюлитный массаж, в первую очередь, направлен на те зоны, где нарушено кровообращение, идет застой и скапливаются шлаки и лишний жир. Воздействие оказывается в основном на проблемные зоны и опосредованно на весь организм в целом. В процессе сеанса стимулируется выведение излишней жидкости и шлаков, разбиваются устаревшие очаги целлюлита.
Расслабляющий массаж
Основным эффектом данного вида массажа является отдых, релакс и получение удовольствия. Жизнь в мегаполисе сопровождается стрессами, добавьте к ним напряженную работу, быстрый ритм жизни и организм начинает давать сбои и требовать подлинного релакса. Массаж является отличным расслабляющим средством, которое борется с излишним напряжением. Массажист работает с определенными точками, что нормализует работу внутренних органов и систем. Таковой массаж положительно сказывается на работоспособности мускул, мозга и организма в целом.
Лечебный массаж
Лечебный массаж имеет свои особенности, поскольку это достаточно активная и иногда болезненная процедура, которую должен проводить только специалист по медицинскому образованию, реабилитолог с высшим образованием. Специалисты клиники обладают знаниями обо всех тонкостях проведения, показаниях и противопоказаниях и четко соблюдать правила: не навреди. Во время сеанса допустимы ощущения незначительной боли, поскольку назначается пациентам с проблемами позвоночника, межпозвонковыми грыжами, посттравматическими разработками суставов и т.п.
Основные эффекты лечебный массаж оказывает за счет воздействия не только на кожу и мышцы, но и прямого воздействия на кровеносную, лимфатическую, нервную системы и внутренние органы. Профессиональные приёмы лечебного массажа значительно ускоряют восстанавливающие процессы поврежденных участков, поэтому постоянно включаются в комплексные реабилитационные программы.
Детский массаж
Согласно статистике, около 6% новорожденных деток страдают врожденными патологиями опорно-двигательного аппарата, более 85% имеют гипертонус мышц, который редко проходит самостоятельно. У половины детей дошкольного возраста обнаруживаются признаки плоскостопия, и весомая половина школьников страдает нарушением осанки. Кроме того, большое количество детей, особенно малышей, имеют неврологические отклонения. Со всеми этими проблемами эффективно поможет справиться массаж.
От массажа детишки успокаиваются, лучше спят и едят, проявляют интерес к занятиям и обучению, их структурный каркас и мышцы укрепляются. Они становятся успешными во всем.
Качественный массаж от квалифицированного специалиста поможет:
