Прежде всего подготовим комнату для занятий. Она должна быть тихой («фон» в виде радио и тем более ТВ исключается). Лучше, если во время занятий в комнате с рассеянным ребенком будет находиться только один взрослый. Не ставьте детский стол к окну — даже взрослый не устоит от соблазна поминутно отвлекаться на уличное «реалити-шоу». Вообще, вокруг рассеянного малыша должно быть как можно меньше отвлекающих факторов, по крайней мере горы игрушек по углам лежать точно не должны. Если вы рисуете, не выкладывайте все карандаши — у малыша, испытываю-щего трудности с концентрацией, глазки и ручки «разбегаются» моментально. Положите рядом с альбомом 2 карандаша, остальные вынимайте постепенно, убирая те, что художнику уже не пригодятся. То же самое касается красок — наборы, где каждая краска налита в отдельную баночку лучше многоцветных «палитр». Раскраски «разбирайте» на отдельные листочки. Больше пользы на сегодняшний день вашему ребенку принесут тоненькие книжки в мягкой обложке с одной-двумя сказками, чем дорогие «подарочные» тома. Только не расстраивайтесь — все эти меры временные, и, конечно же, будут отменены, когда рассеянность выбросит белый флаг. Если вы планируете 10 минут порисовать, а потом поиграть в мяч, не выкладывайте все сразу. Мяч должен быть извлечен из шкафа только после того, как предыдущее занятие окончено.
Это важно!
Прежде чем называть малыша «рассеянным», стоит проверить, не слишком ли многого мы от него хотим.
1,5-2,5 года. Гибкое одноканальное внимание. Мозг пока может сконцентрироваться только на одной задаче (например, на возведении башни из кубиков). И если вы раздражаетесь, что увле-ченный игрой малыш вас «не слышит», не тратьте нервы — он вас действительно не слышит! Для него это пока непосильная задача. Если ребенка оторвать от занятия, ему сложно вернуться к нему вновь.
2,5-3,5 года. Одноканальное внимание становится сложившимся. То есть малыш уже может оставить игру и позже с тем же интересом вернуться к ней. Но двух занятий одновременно для него пока не существует.
И если инструкция звучит так: «Помой руки, потом переоденься, потом построй башню», — вы вряд ли дождетесь ее выполнения. Новая задача должна ставиться только после того, как выполнена предыдущая.
4-5 лет. Возникает двуканальное внимание. Дети постепенно учатся удерживать в поле внимания два действия одновременно. И начинают во время игры «воспринимать» ваши указания.
Быстро переключаться с того, что интересно ему (возить по полу табуретку), на то, что «интересно» вам (одеться и отправиться в кружок), ребенок сможет не раньше чем в 6 лет. Произвольное внимание (умение усилием воли отвлекаться от интересного в пользу необходимого) формируется только к 6-7 годам.
До этого возраста в основном «царствует» внимание непроизвольное — что-то яркое зазвенело, заблестело, поманило… и маленький готов забыть обо всем на свете.
Лучшее время для занятий — утро или период после дневного пробуждения, когда мозг малыша отдохнул. Лучшая продолжительность -10-15 минут, не больше. Важно: если малыш начал «ловить ворон», не старайтесь во что бы то ни стало «досидеть» эти пресловутые 15 минут. Если вы занимаетесь фитнесом, то знаете, что несколько «подходов» с отдыхом гораздо эффективнее, чем непрерывное занятие. Мышцам нужно время для отдыха и восстановления. То же самое правило справедливо и для мозга. Успели почитать 5 минут? Отлично!
К следующему пятиминутному «подходу» можно будет приступить позже. Чтобы внимание малыша пореже «улетало» в неведомые края, почаще возвращайте его, «переключая» на себя: «Посмотри на меня»; «Послушай, что я скажу». Хорошо помогают мысленно вернуться к занятию легкие прикосновения взрослого. Еще один хороший «стимулятор» внимания — чтение на маминых коленях. От этой комфортной ситуации совсем не хочется отвлекаться. Обязательно комментируйте все, что делает ваш малыш. «Сейчас мы слепим шарик. Сначала берем кусочек пластилина и катаем ладошкой. Та-ак, в эту сторону, потом в другую…» Так вы помогаете ребенку удерживать внимание и контролировать свои действия. Постепенно маленький начнет подражать вам, «проговаривая» свои действия и тем самым удерживая собственное внимание. А значит, научится формировать «алгоритм» каждого дела, разбивая сложную задачу на более простые. Вообще, замечено, что мамы, которые с пеленок «проговаривают» все манипуляции с младенцем («Сейчас сменим подгузник, расстегнем липучки вжик-вжик…») гораздо реже сталкиваются с детской рассеянностью и неусидчивостью.
Содержание:
1. Не может или не хочет? (http://www.of-md.com/rsch/);
2. Читаем, рисуем, лепим… Как? (Вы читаете данный раздел).