Врачи говорят, что загар может быть вредным для человека, поскольку под воздействием солнечных лучей повышается риск раковых заболеваний и раннее старения кожи. Многие с этим не могут согласиться, поскольку красивый загар – это очень привлекательно. Есть один выход – это солнцезащитные средства, которые помогают коже сохранять упругость и эластичность, защищают от ультрафиолетовых и ультракрасных лучей.
Защита от солнца
Чтобы организм подвергался как можно меньшему вреду от загара, перед походом на пляж необходимо вооружиться специальными косметическими средствами. В состав солнцезащитных кремов должны входить специальные вещества, которые блокируют воздействие ультрафиолета на организм. На кремах должно быть обозначение уровня защиты, иногда даже два. Один – это SPF (Sun Protective Factor), который указывает на уровень защиты от ультрафиолета, В-лучей, второй – UVA, обозначающий уровень защиты от А-лучей. Понятно, что чем выше эти показатели, тем уровень защиты лучший.
Чтобы знать, какой крем вам подходит, необходимо определить тип вашей кожи. Шесть фототипов много лет назад придумал доктор Гарвардской медицинской школы Томас Фитцпатрик. Но в России во внимание берут только четыре из них, поскольку темные цвета кожи пятого и шестого типа в нашей стране встречаются редко.
1 фототип. К нему относятся обладательницы светлых или русых волос и голубых глаз. Часто под воздействием солнца на лице появляются веснушки. Таким людям на солнце нужно быть особенно внимательными, поскольку за короткое время солнечные лучи способны превратить нежную кожу в ожоги и красные пятна. Голубоглазым блондинкам вообще лучше избегать длительного пербывания на солнце. Но если все же есть желание быть похожими на Памелу Андерсон использовать нужно кремы с повышенной защитой. Например, для лица можно использовать Vichy с индексами UVA-16 и SPF-60. На тело можно нанести Vichy с SPF-45 и UVA-15. Стоит около 590 рублей. Можно купить что-то подешевле, крем Garnier с SPF-30 имеет цену около 400 рублей. Он удобен тем, что имеет цветную текстуру, что помогает определить равномерность нанесения крема на кожу.
2 фототип. К нему относятся сероглазые и кареглазые блондинки и блондины. Хотя они обладают светлой кожей, загорать им легче, чем первому фототипу. Первые солнечные лучи часто вызывают покраснения кожи, но через некоторое время кожа слазит и появляется красивый и ровный загар. Использовать нужно защитные кремы с уровнем 20. Пример – Londa стоимостью 180 рублей.
3 фототип. Объединяет людей с не очень светлой кожей, карими глазами и каштановыми волосами. Этот солнечный тип распространен в России. Представителям этого типа легко загорать. Красивый загар им помогут обрести защитные средства с индексом 15. Можно использовать крем L’Oreal или «Гармония».
К 4 фототипу относятся темноглазые брюнеты со смуглой кожей. Обгореть на солнце им очень сложно. В зимнее же время они выглядят так, как будто только что вернулись из теплых стран. Но представителям этого типа тоже не стоит забывать о минимальной защите. Подойдет, например, крем «Лорен» за 85 рублей или Garnier с SPF-6 за 216 р.
