Каждому человеку знакомо чувство усталости после напряженного рабочего дня, бессонной ночи или интенсивной физической нагрузки. Обычно достаточно хорошо выспаться, провести спокойные выходные или немного снизить темп жизни, чтобы силы постепенно восстановились. Однако бывает и по-другому: даже после полноценного отдыха сохраняется ощущение разбитости, утром трудно проснуться, привычные дела требуют значительно больше усилий, а концентрация внимания и настроение заметно ухудшаются. Многие долгое…...
Почему постоянная усталость может быть связана не только с недосыпом
0 Submitted by admin on Пт, 17 июля 2026, 10:18



