Диета на кефире: виды и эффективность Кефир с давних времен известен своими полезными свойствами как натуральный продукт брожения. В его составе есть дрожжи, грибки  и бактерии с лечебными характеристиками, способствующими нейтрализации отложений жира. Кефир и для здоровья полезен, и в похудении первый помощник. Самые популярные виды кефирных диет Монодиета на кефире. Заключается она в том, что в течение трех дней…...

Лен – очень удивительное растение, спектр его применения необычайно широк – от медицины до легкой промышленности. Практически все компоненты льна – масло, семена, волокна заняли в человеческой культуре важное место. Рассмотрим полезные свойства семян льна Если их периодически употреблять в пищу, то это улучшает работу печени. Особенно полезно есть семена людям, имеющим проблемы с желчным пузырем (особенно после его удаления)…...

Имбирь – удивительное растение с Востока. Он не только пряность и полезное растение, но и лекарство со множеством лечебных свойств. Традиционно считается, что его культивирование началось с Индии и Китая. Сегодня имбирь выращивается практически во всех тропических странах мира. Однако добрая половина его производства все равно приходится на Индию. Из имбиря готовится огромное множество блюд, напитков и лекарственных препаратов. Используется…...