Для поддержания тела в оптимальной форме в настоящее время зачастую применяется лимфодренаж – особый вид массажа, который позволяет хорошо очистить ткани от накопившихся в них продуктов жизнедеятельности клеток. Сейчас существуют различные методики по проведению ручного и аппаратного лимфодренажа, широко применяющиеся в медицинских центрах и салонах красоты, но лимфодренаж можно выполнить и самостоятельно даже в домашних условиях. При проведении аппаратного лимфодренажного массажа лица необходимо не просто…...

Польза финской сауны и русской бани оценена практически во всем мире. Не смотря на то, что в основе той и другой лежит пар, в банях он влажный, а в сауне преимущественно сухой. Посещая финскую сауну, категорически нельзя пользоваться веником, так как есть риск получения ожогов. Стандартная температура пара в сауне составляет 70-100 градусов, некоторые любители могут выдерживать и 120 градусов. Самая оптимальная…...

С угревой сыпью может столкнуться каждый человек. В основном в это число входят подростки и молодые люди до 25 лет. Причин этого заболевания много – от простой закупорки грязью и жиром сальных желез на коже, до расстройств желудочно-кишечного тракта и гормональных сбоев в организме. Так или иначе, лечить угри чем-то одним ни в коем случае нельзя, в таком случае любой…...