Еще до недавнего времени проблема лишнего веса не была такой масштабной. Сегодня же тучных людей становится все больше. Это явление не радует, потому, что избыточный вес – прямая дорога к ухудшению здоровья, к развитию различных заболеваний. Вот мы и стараемся как можно быстрее похудеть. В дело идут различные диеты для похудения, голодание, усиленные физические нагрузки. В стремлении сбросить лишние килограммы…...

Вода играет в жизни всех живых организмов огромную роль. Она является основным транспортером всех питательных веществ к клеткам организма, а также участвует в выведении из него токсинов и шлаков. Как известно, без еды человек сможет прожить в среднем 10 дней, а без воды 2-3 дня. А совсем недавно ученые сделали уникальное открытие: всем, кто мечтает сбросить вес, достаточно просто правильно…...

Понятие «эко-диета» пришло к нам с американских земель и подразумевает под собой употребление в пищу продуктов, которые не подвергались никакой, а если подвергались, то минимальной обработке, то есть экологически чистых. Также данные продукты должны обязательно расти недалеко от той местности, где проживает человек, решивший похудеть. По большому счету «эко-диету» назвать диетой в привычном для нас понимании довольно сложно. Скорее ее…...

Снижение веса в кремлевской диете происходит за счет практически полного исключения из рациона углеводов, которые при чрезмерном потреблении откладываются в организме в виде жира. При недостаточном получении углеводов извне, организм будет вынужден расходовать собственные жировые запасы. Это приведет к избавлению от жировых отложений и снижению веса. Однако не стоит забывать, что жировая клетка состоит не только из неизрасходованных углеводов. В…...