Почему многие попытки снизить вес завершаются полным фиаско? Почему во многих случаях вес возвращается? Что необходимо делать, а чего избегать в попытках похудеть? Похудение – это не только диета, изменение либо ограничение рациона питания, а комплекс мер, направленный на полное изменение образа жизни. Многие люди, страдающие от избыточного веса, допускают весьма типичные ошибки, которые являются причиной неудач. Как правильно подготовиться…...