Тоска по близкому человеку может быть мучительной, независимо от того, произошло ли расставание или он ушел из жизни. Давайте рассмотрим несколько действенных стратегий, которые могут помочь справиться с этой болью. Расставание • Дайте себе время на скорбь. Не пытайтесь подавлять свои эмоции или притворяться, что все в порядке. Позвольте себе прожить весь спектр чувств, включая грусть, гнев и одиночество. •…...




