Так много хочется сказать, так много мыслей, что даже и не знаю, как уложить всё в один связный текст… Попробуем!
Я бы, наверное, разделила людей на категории. Естественно это всё условно. К первой бы отнесла тех, кто сознательно гробит свое здоровье. Нет человека, который бы не знал того, о чем предупреждает Минздрав. «Курение (алкоголь) вредит вашему здоровью» — именно так пишут на пачках сигарет и бутылках спиртного. А что с того? Меня всегда поражало, зачем выпускать упаковки с такими надписями? Купил человек, допустим, бутылку пива, и что он ее выкинет что ли?!
Ко второй категории отношу тех, кто бессознательно измывается над собой, и к кому в голову иногда забредает одинокая мысль «надо бы и о себе подумать, но…». Чаще всего именно это «но». Я сама отношусь этой категории. Ведь мне ничто не мешает следить за собой, принимать только полезные продукты, но, к сожалению, заниматься подобными вещами лень. Ведь мелькает в голове «надо спортом заняться…», ан нет! Чего только не было: теннис, танцы, лыжи… Сколько раз утром я заставляла себя выползать из под одеяла и носилась по парку рядом с домом… Проблема в том что меня на что-либо долго не хватает. Квартира постепенно наполняется спортивным инвентарем: беговая дорожка, ролики, велик… Только к двум последним есть тяга, но сейчас кругом лежит снег и мне явно не светит прокатиться.
Я думаю, что не я одна такая. Есть два пути, по которым проходят люди этой самой второй категории. Наши родители постоянно куда-то спешат, мы сломя голову носимся по маршруту школа – кружок – мамино поручение. А когда выдается свободный денек, его проводим у телевизора, компьютера и т.д., благо, у нашего поколения есть всё.
Только такое ли это благо? Однажды обратила внимание на плакат ,висящий в школьном медпункте. Там были указаны часы, которые следует отдавать учебе, проводить на свежем воздухе. Ага, конечно! Что бы вы выбрали 3 часа шатания по морозу или столько же времени провести в мягком кресле, глядя в огромный экран и уплетая обожаемые (такие вредные!) пирожные? Вот и я думаю, что второе. А когда вся твоя жизнь проходит в бегах, есть по-человечески проблематично. Ты постоянно перекусываешь на ходу, и тебе всё равно, что есть определенные правила, что ты можешь заработать болезни… После таких размышлений я почему-то всегда жалею, что где бы ни была, глаз тянется ко всем вывескам и плакатам – меньше знаешь, крепче спишь! Но если все будут так же размышлять, то о здоровье вообще будут думать единицы.
Ну и, наконец-то, третья категория. К ней мечтает относиться каждый человек, может быть в тайне для себя, но мечтает. Честно говоря, я немного завидую тем, для кого забота о своем здоровье вошла в привычку и ничем их не утруждает. Как правило, эти люди бодры и заряжают энергией окружающих. Мне сразу вспомнился наш учитель физкультуры. Энергии хоть отбавляй! Какое бы упражнение мы ни выполняли, он описывает его пользу и как оно может в реальной жизни пригодиться. Я практически не сомневаюсь в том, что для него вся жизнь спорт. А спорт, как известно – чистое здоровье!
Источник: www.wbc2t.ru (http://www.wbc2t.ru/).
