Переедание, несвежая пища, нарушенный режим дня, послеоперационный период, нервные перегрузки, некоторые заболевания и предменструальный синдром могут способствовать газообразованию в кишечнике. Сложно переваривающиеся продукты, такие, как бобовые, брюссельская и обычная капуста, солености, дрожжи, фрукты, орехи, семечки, овес, ячмень, мед, также могут привести к повышенному газообразованию и вздутию желудка. Попробуйте вести записи, чтобы выявить взаимосвязь между съеденными видами продуктов и вздутием живота.…...