В то время как большинство людей озабочено проблемой избыточной массы тела, есть и те, кто страдает от дефицита веса. Казалось бы, набрать вес гораздо проще, чем от него избавиться. Однако, при неправильном решении этой проблемы возникает большой риск возникновения новых заболеваний.
Причин низкого веса достаточно: это и несбалансированное питание, и гормональный дисбаланс, и наличие хронических заболеваний и длительный стресс. Поэтому чтобы набрать вес правильно, необходимо вначале выяснить первопричину повышенного метаболизма, и лишь затем регулировать его в согласии с индивидуально разработанной программой.
Основные причины дефицита веса
Грамотный подход в решении проблемы дефицита веса начинается с комплексного медицинского обследования. Зачастую к основным проблемам, вызывающим заметное снижение массы тела у взрослых людей, относятся разного рода гормональные нарушения.
Например, при избытке гормонов щитовидной железы обмен веществ будет излишне ускоренным. Или же, если у человека имеется скрытая форма диабета, то клетки организма просто неспособны усваивать в нормальном режиме глюкозу. Кроме того, если нарушена работа гипоталамуса, худощавые люди, особенно подростки, могут испытывать проблемы с регуляцией обмена веществ.
Еще одной распространенной причиной сниженного веса является нарушение усвоения питательных веществ за счет заболеваний пищеварительного тракта. Кроме того, всевозможные воспалительные заболевания, туберкулез, онкологические заболевания, наличие глистных инвазий, а также дефицит пищеварительных ферментов неизбежно приводят к тому, что человек недополучает необходимые вещества для восстановления и строительства мышечной и жировой ткани.
Крайне излишняя худоба может быть следствием перенесенной тяжелой операции, последствием нервного потрясения или тяжелой травмы, неправильных привычек питания, недостаточного сна и пр. Немаловажное значение играет и конституционная худоба, так называемое астеническое телосложение. Особенно часто оно встречается у женщин. При этом процент жировой ткани находиться в норме, а со стороны женской репродуктивной системы у таких женщин нет заметных отклонений (в отличие от больных анорексией).
К стати сказать, нервная анорексия занимает отдельную строчку в решении проблем дефицита веса. Достаточно опасное психологическое состояние, приводящее к летальному исходу 10 из 100 больных, чаще всего свойственно молодым девушкам. Анорексия проявляется в патологическом страхе перед прибавкой в весе и отказом от приема пищи. Поэтому в этих случаях назначают консультацию врача-психотерапевта.
Однако в любом случае перед началом лечения сниженного веса квалифицированный диетолог обязательно назначит пациенту комплекс исследований. Хотя он может быть чисто индивидуальным, как правило, врач назначит анализ крови, кала, УЗИ органов брюшной полости и органов внутренней секреции, осмотр эндокринолога. В некоторых случаях потребуется рентгеновское исследование кишечника или желудка.
В список необходимых исследований необходимо включить и анализ состава массы тела. Это позволит определить, за счет чего снижен вес: за счет жировой или мышечной ткани. Для этого назначают специальные методы диагностики: рентгеноденситометрию и биоимпедансный анализ.
Содержание:
1. Основные причины дефицита веса (Вы читаете данный раздел);
2. Опасные последствия сниженной массы тела (http://www.of-md.com/oslw/);
3. Что делать, чтобы набрать вес (http://www.of-md.com/ht-hw/);
4. Что нужно кушать при дефиците веса (http://www.of-md.com/food-hw/).
