Лечебные травы: календула, мята, ромашка

Категория: Продукты и питание | 20 июня 2017, 19:20

Лечебные травы действуют мягко и постепенно, обеспечивая эффективный и длительный результат. Народная медицина Украины и России использует свойства около 1000 растений, а официальная — только десятой части. Но есть лечебные травы, которые благодаря своему эффективному действию и минимуму противопоказаний завоевали доверие обеих практик. Среди таких — календула, мята и ромашка.

Чем же они полезны?

Календула

Календула цветет с июня по октябрь. Именно в этот период проводят заготовку лекарственного сырья, поскольку целебными свойствами обладают цветки ноготков. Собирают их только тогда, когда они полностью раскрылись. Затем сырье сушат на чердаке или в тени на открытом воздухе.

Цветки календулы богаты на такие полезные компоненты:

  • каротиноиды;
  • эфирные масла;
  • дубильные вещества;
  • сапонины;
  • смолы;
  • инулин.
  • Благодаря такому составу лечебная трава обладает важными свойствами:

  • антибактериальным;
  • противовоспалительным;
  • заживляющим;
  • спазмолитическим;
  • желчегонным.
  • Календула хорошо дезинфицирует и заживляет ранки, поэтому часто используется как наружное средство. Она помогает при:

  • порезах;
  • ожогах;
  • акне;
  • ссадинах;
  • трещинах.
  • В таких случаях из календулы готовят примочки, компрессы, мази.

    Противовоспалительные и антибактерицидные свойства лечебной травы помогут вылечить:

  • стоматит;
  • ангину;
  • фарингит.
  • Эффективна календула и при заболеваниях желудка: снимает спазмы, заживляет, способствует регенерации слизистой оболочки. Настои из цветков употребляют при:

  • гастрите;
  • язве;
  • колите и т. д.
  • Мята

    Мяту перечную заготавливают, как и календулу, в период цветения. Но в этой лечебной траве концентрация действующих веществ наиболее высокая не в цветках, а в листьях. Сырье собирают, раскладывают тонким слоем на бумаге и сушат в хорошо проветриваемом помещении.

    Основные действующие составляющие мяты:

  • эфирные масла;
  • флавоноиды;
  • дубильные вещества;
  • каротин;
  • микроэлементы.
  • Средства, приготовленные на основе мяты перечной, оказывают такое действие:

  • успокаивающее;
  • спазмолитическое;
  • антисептическое;
  • противовоспалительное;
  • болеутоляющее.
  • Чай из мяты обладает успокаивающим свойством, поэтому его пьют при таких проблемах:

  • нервном возбуждении;
  • бессоннице;
  • стрессе.
  • Лечебное растение полезно и для желудочно-кишечного тракта, поскольку оно:

  • усиливает сокращение стенок кишечника;
  • ускоряет процесс пищеварения;
  • оказывает антисептическое действие.
  • Кроме приема внутрь, мяту перечную используют и как наружное средство при дерматите, ожоге, экземе.

    Ромашка

    Ромашка — одно из немногих лечебных растений, которое обладает множеством полезных действий и минимумом противопоказаний.

    Целебные свойства характерны только для цветков ромашки. Их заготавливают с мая по август — в период цветения — и сушат в помещении с хорошей вентиляцией или в тени на открытом воздухе.

    Цветки лечебной травы богаты на:

  • флавоноиды;
  • эфирные масла;
  • полисахариды;
  • кумарины;
  • витамин С.
  • У ромашки очень много целебных свойств:

  • противовоспалительное;
  • антисептическое;
  • обезболивающее;
  • потогонное;
  • общеукрепляющее.
  • Отвары, настои и чаи из ромашки — одни из самых эффективных при проблемах с желудком:

  • спазмах;
  • гастрите;
  • колите.
  • Чай из ромашки полезно пить в качестве успокаивающего средства: лечебное растение снимает стресс, расслабляет.

    Помогают цветки и при простуде. Ромашку пьют, чтобы пропотеть и вывести из организма токсины. Также настоем на цветках полощут горло, чтобы уменьшить воспаление и устранить неприятные ощущения.

    Наружно ромашкой промывают раздражения и ожоги, а льдом — проблемную кожу лица.

    Важно помнить, что, как и любые лечебные препараты, травы тоже имеют противопоказания и побочные эффекты. Поэтому перед применением обязательно нужно проконсультироваться у специалиста.