Во время диеты люди задумываются об ограничениях на продукты питания, но мало кто вспоминает о том, что они пьют. И часто самым сложным оказывается перебороть привычку пить кофе по утрам или, наоборот, не пить чай вообще. Так что стоит рассмотреть, насколько во время диеты вредят подобные привычки. Ограничение в пище, в количестве или в качестве, приводит к тому, что влияние…...

Многие делают серьезную ошибку, считая, что для активного похудения достаточно только диет и немного фитнеса. По факту, это совершенное заблуждение. Если вы хотите привести ваше тело в хорошую форму и довести его до своего идеала, нужно помнить, что полумерами тут не обойтись. Рассмотрим основные причины появления лишнего веса. Во-первых, это неправильное питание. Многие ошибаются, считая, что правильным питанием является снижение…...

Солянка В суповую тарелку положить мелко нарезанную сосиску, шинку, буженину, колбасу. Натереть на терке соленый огурец, положить несколько порезанных маслин, бульонный кубик. Все залить кипятком и перемешать. Варить 3 мин. Сметану положить по вкусу. Гренки Ржаной хлеб порезать на порционные кусочки. Поджарить на масле с обеих сторон до румяной корочки. На каждую гренку выпустить по 1 яйцу, посолить, и жарить…...