Перенестись из весны в лето просто. Вспоминаешь вкус и аромат кокосовых продуктов, вдохновляешься и немедленно готовишь что-нибудь полезное. СТРУЖКА Один из любимых ингредиентов кондитеров — по происхождению просто высушенная и измельченная мякоть кокосового ореха. ЛЮБИМ ЗА: пористую структуру волокон и высокое содержание клетчатки. Оба этих обстоятельства способствуют хорошей перистальтике кишечника и качественному его очищению. ПОМНИМ ПРО: 592 ккал в 100…...

Существует перечень запрещенных при похудении видов пищи, которые неблагоприятно воздействуют на обмен веществ. При выборе продуктов с целью похудения, следует обращать внимание на их калорийность, состав, структуру, обработку. Фаст фуд, или быстрая еда, то есть, пища из макдональдсов, пища быстрого приготовления, имеющая аппетитный запах и вид, много усилителей вкуса, искусственных добавок и мало пользы. Калорийность бутерброда из макдональдса достигает от…...

Инжир – лишь одно из названий этого необычного плода. Данную культуру именуют еще смоковницей, фиговым деревом, смирнской ягодой. Древнее растение изначально произрастало в Аравии, потом попало в Египет, в 16-м веке достигло и Америки. Сегодня смоквы можно встретить в горах Крыма, Армении, Узбекистана, Туркмении. Вообще, инжир относится к субтропическим деревьям семейства тутовых. Раскидистая крона создает прохладу, позволяя укрыться от горячих…...

Эта необыкновенная диета соответствует ритму нынешней жизни. Ее продолжительность составляет всего 7 дней, а первые результаты в виде потери трех-четырех килограммов появятся уже через трое суток. Правда, часть этих килограммов уйдет благодаря отсутствию в рационе соли, но по завершении диеты вес должен снизиться на шесть-семь килограммов. Суть диеты Суть лакомой диеты состоит в следующем: в продолжение дня разрешается съесть только…...