Category Archives: Спорт и здоровый образ жизни

Что такое «виброплатформа» и можно ли похудеть с ее помощью?

0 Submitted by on Чт, 06 Ноябрь 2014, 20:46
Сегодня в нашей статье мы расскажем о биомеханическом тренажере «виброплатформа» для похудения. Так ли эффективны подобные тренировки, как их описывают производители, как добиться их максимальной эффективности и стоит ли вообще вставать на виброплатфору? Об этом и многом другом читайте ниже! Принцип вибрационных тренировок был открыт в 60-х годах двадцатого века советскими учеными для подготовки космонавтов к длительной невесомости, но этот…...
Read more

Как вернуть фигуру после родов?

0 Submitted by on Ср, 05 Ноябрь 2014, 18:59
Каждая женщина хочет быть красивой. Конечно, данное понятие весьма расплывчато и представление о нем у каждого свое. В данной статье разговор пойдёт о красоте тела. Что делать женщине, чтобы восстановить фигуру после родов? Этот вопрос беспокоит многих молодых мам. Нужно сказать, что речь здесь не только об эстетически привлекательных формах, а о более значимом факторе — женском здоровье. Физические нагрузки…...
Read more

Упражнения для увеличения бюста

0 Submitted by on Вт, 04 Ноябрь 2014, 11:15
Девушки никогда не перестают мечтать о заветных 90/60/90. Совершенства в природе не бывает, но мы к этому стремимся в надежде стать лучше. Фигура, которой мы награждены с рождения, находится практически полностью в нашей власти. Нам решать, хотим ли мы поправиться или похудеть. Главное заключается в том, что для достижения желаемого эффекта, нужна сила воли. Не секрет, что каждая дама знает…...
Read more

Бег — неиссякаемый источник здоровья и красоты

0 Submitted by on Вс, 19 Октябрь 2014, 18:31
Спорт — это источник здоровья человека, трудоспособности и закалки. Заметим, что люди занимающиеся спортом, практически не имеют проблем со здоровьем. Их не беспокоят перепады давления, не нарушен обмен веществ, у них хорошо работают лёгкие, а так же они достаточно стрессоустойчивы, лучше спят, и соответственно лучше выглядят. Благодаря физкультуре улучшается работоспособность и замедляется процесс старения, повышается тонус и выносливость, заметно улучшается…...
Read more