Избыточная жировая масса у многих людей не только ухудшает внешнюю привлекательность, но также вредит здоровью, физическому и эмоциональному самочувствию, снижает работоспособность организма. Склонные к полноте люди всеми силами стремятся освободиться от излишнего груза, прибегая к различным методикам снижения веса. Борьба с лишними килограммами не должна увеличивать риск приобретения других серьезных заболеваний. Специалисты рекомендуют пользоваться природными и искусственными средствами для похудения, которые не только эффективны, но также безопасны.
Как происходит сжигание жира в организме
Липолиз, или процесс расщепления жировых клеток, ускоряется двумя путями. Ускорить расщепление жировых отложений по первому пути возможно методом ускорения природного обмена веществ. Употребление препаратов, удаляющих из печени избыток жира (липотропных средств), при физических нагрузках невысокой интенсивности приводит к замещению расхода углеводов расходом жира с сохранением гликогена (глюкозы в мышцах).
Вторым путем можно худеть при помощи специальных препаратов, которые разобщают клеточное дыхание. Эффект их действия основан на превращении энергии жира в тепло. Несмотря на высокую эффективность метода, помимо возникновения риска потерять контроль над температурой тела, такими средствами можно нарушить кровообращение и работу мозга.
Некоторые специалисты по сжиганию жира комбинируют оба метода, максимально снижая вероятность побочных эффектов. К примеру, применяют различные препараты, работающие разными механизмами действия, которые дозируются ниже обычного назначения. Использование двух препаратов с одинаковым механизмом действия, как правило, приводит к появлению побочных реакций.
