Растительные масла, которые используются для завтрака, могут быть не только помощником для приготовления яичницы или служить заправкой для салата. Каждое из них имеет влияние на наше здоровье. Прежде чем попасть на нашу кухню, все масла проходят разный путь, от него и зависит уровень полезности продукта. Вот как проходит приготовление масла. Сначала зерна очищают и обрабатывают специальными растворителями, которые вбирают полезные…...

Самые полезные сладости — это сухофрукты и мед, но через месяц ежедневного употребления их возненавидеть может даже самый заядлый сладкоежка. Какие еще сладости считаются самыми здоровыми? 5 место. Халва Всем знакома эта восточная сладость. Но поедая ее, мало кто задумывается о количестве натуральных ингредиентов в ней. А их довольно много: патока, мед, сахар, орехи, арахис, семена фундука, подсолнечника, арахис. Халва…...

Историки говорят, что в Древнем Риме основной рацион гладиаторов состоял из ячменных зерен. Главными для них были сила и выносливость, а ячмень являлся простым и доступным источником энергии. Кроме того этот злак очень устойчив к сложным погодным условиям: засухе и дождям. Но его возможности не только в том чтобы предавать силу. Ведь известно, что ячменные каши ели и ученики Пифагора.…...

Ученые по сей день не могут прийти к единому выводу по поводу кофе по утрам, а любители этого напитка не устают доказывать, что это полезно. От кофе никакой пользы? Специалисты Бристольского университета считают, что утром намного бодрее те, кто вовсе не пьет кофе, нежели те, кто без чашечки ароматного напитка не может начать день. Это было сказано на Британской конференции…...