Спорт и здоровый образ жизни | «Пластилин»

Кубики пресса как неотъемлемый элемент мужской красоты

0 Submitted by admin on Пн, 29 декабря 2014, 12:54

Итак, вы в очередной раз проснулись, посмотрели в зеркало и поняли, что во внешнем облике необходимо что-то менять… Возможно, вы решили избавиться от лишних килограммов, а возможно, наоборот – подкачать фигуру и нарастить мышечную массу. Так или иначе, желанная цель в виде кубиков пресса на животе уже поставлена – остается только дойти до нее. Правильное питание здесь немаловажно, однако без…...

Как убрать жир с живота

0 Submitted by admin on Сб, 29 ноября 2014, 21:22

Спросите любую девушку о чем она мечтаете (особенно в преддверии лета), и она, не задумываясь, ответит: «О красивой фигуре». Однако, сказать проще, чем сделать, поэтому на повестке каждого дня у буквально всех представительниц слабого пола стоит непростая задачка – согнать появившийся животик. И справиться с этой проблемой, скажу я вам, не так-то просто. Впрочем, «желание и труд все перетрут», а…...

Что такое «виброплатформа» и можно ли похудеть с ее помощью?

0 Submitted by admin on Чт, 06 ноября 2014, 20:46

Сегодня в нашей статье мы расскажем о биомеханическом тренажере «виброплатформа» для похудения. Так ли эффективны подобные тренировки, как их описывают производители, как добиться их максимальной эффективности и стоит ли вообще вставать на виброплатфору? Об этом и многом другом читайте ниже! Принцип вибрационных тренировок был открыт в 60-х годах двадцатого века советскими учеными для подготовки космонавтов к длительной невесомости, но этот…...

Как вернуть фигуру после родов?

0 Submitted by admin on Ср, 05 ноября 2014, 18:59

Каждая женщина хочет быть красивой. Конечно, данное понятие весьма расплывчато и представление о нем у каждого свое. В данной статье разговор пойдёт о красоте тела. Что делать женщине, чтобы восстановить фигуру после родов? Этот вопрос беспокоит многих молодых мам. Нужно сказать, что речь здесь не только об эстетически привлекательных формах, а о более значимом факторе — женском здоровье. Физические нагрузки…...