Беговая дорожка очень эффективный способ для похудения в том случае, если тренировки будут осуществляться каждый день. Длительные перерывы негативно скажутся на возможном результате. Каждое занятие должно быть тщательно спланировано. Не запланированные занятия могут навредить здоровью или можно похудеть не так, как хочется. При покупке беговой дорожки лучше покупать более мощную конструкцию, чтобы она прослужила дольше. Рассмотрим комплекс упражнений для похудения…...
