Коровье молоко считается основным источником витаминов В1-В12 и В17. У маленьких детей часто наблюдается аллергия на белок коровьего молока, некоторые взрослые тоже с трудом его переносят, в таком случае при дефиците витаминов группы В можно использовать кисломолочные продукты, в которых белок содержится в расщепленном, более легко усваиваемом виде. Нехватка в организме человека витамина А зачастую протекает на фоне недостатка витамина…...

Самый уникальный, чувствительный и большой орган человеческого тела это кожа. Именно она защищает нас от негативного воздействия окружающей среды, служит барьером на пути проникновения в организм бактерий и вирусов, а также барометром общего состояния. Если у вас наблюдается шелушение и покраснение, высыпания на коже лица и трещинки в уголках губ, выпадение волос и перхоть, долго не проходящие синяки и ссадины,…...

Вы до сих пор уверены, что подсчет съедаемых калорий – это неотъемлемый атрибут правильного рациона, помогающий сохранить хорошую фигуру и отличное самочувствие? Значит, вы до сих пор находитесь под влиянием теории сбалансированного питания, постулаты которой не выдержали проверку временем. Современные диетологи убеждены, что подсчет калорий не прибавит ни здоровья, ни стройности. Ведь важным сегодня считается не количество калорий, а качество…...