Вода Вода, как ни странно, помогает сжигать жир. Выпивая стакан воды перед едой, можно снизить чувство голода и избежать переедания. Малина В малине содержится огромное количество энзимов. Если съесть полстакана ягоды перед предстоящим застольем, можно избежать переедания и тяжести в желудке. Горчица Горчица улучшает работу ЖКТ и способствует активному расщеплению жиров. Апельсин Апельсин низкокалориен, даже если съесть 1 цитрус, можно…...
