О необходимости содержания в нашей пище различных минералов и витаминов известно немало. Каждый элемент по-своему важен для поддержания здоровья. В натуральных продуктах содержится большая часть полезных веществ, среди которых велика роль железа. Содержание железа в организме отвечает за доставку в ткани кислорода, этот элемент очень важен для человеческого роста, является проводником нервных импульсов. Всего от трех до пяти граммов железа содержит…...

Молодость… как прекрасна эта пора! Беззаботность, неограниченные возможности, отличное здоровье… Но молодость быстротечна. Не успеваем мы и оглянуться, и вот нам уже 40. Появляется животик, «второй» подбородок, начинают расти бока. И в голове созревает вопрос, смешанный с голоском отчаяния: «Ем как обычно. Двигаюсь много. Почему?» На самом деле, в увеличении веса после 40 ничего противоестественного нет. Дело в том, что…...

Вспомним школьный курс биологии: как характеризовали память? Правильно, память — это свойство человека запоминать, хранить информацию и в нужный момент ее воспроизводить. Но что, если какой-либо из элементов этой цепочки не поспевает за нашими требованиями? Что, если вы, опаздывая на работу, проводите все утро в паническом желании побыстрее найти сделанный накануне отчет и, обнаружив, кидаетесь на поиски ключей от машины?…...