Существует много диет для похудения, но одной из наиболее эффективных считается диета Дюкана, которая помогает быстро сбросить до 50 килограммов. Разработал уникальную схему похудения известный французский врач Пьер Дюкан. В чем заключается суть диеты и как она действует на организм? Основные этапы и структура диеты Дюкана Эффективная диета «-50 кг» основана на четком поэтапной подходе: Этап 1. Потребление продуктов богатых на…...

Лариса Долина — известная российская певица. Она всегда была и остается красивой женщиной с шикарной фигурой, но был момент, когда она резко похудела на несколько десятков килограмм, просто преобразилась. Злые языки сразу начали говорить о пластической хирургии, о том, что самостоятельно нельзя преобразить свое тело без вмешательства хирургов. Но Долина раскрыла секрет: она придерживалась достаточно строгой диеты, которая как раз…...

Овощи и фрукты имеют особое значение в питании человека. Они содержат в себе не только витамины, но также содержат клетчатку, минеральные соли, пектиновые соединения, органические кислоты, ароматические вещества и масла. В них имеется большое количество витаминов С, В1, В2, В6, Е и А. А также обладают лечебным свойством для лечения ряда заболеваний. По количеству содержания витаминов фрукты и овощи делятся…...

В наши дни любой человек, задумывающийся о своём будущем, пытается вести здоровый образ жизни. Специалистами-диетологами на данный момент разработаны самые разные эффективные диеты, которых можно придерживаться, практически не изменяя образ жизни. Самая эффективная диета – это арбузная диета, отзывы о которой весьма лестные. Арбузная диета позволит сохранить здоровье, так как она поможет не только похудеть, но и очистить организм (а главным образом…...