Каждой женщине нужно обязательно знать источники витамина А, этого жизненно важного микронутриента. Ведь составляя здоровый рацион питания для своей семьи, хозяйка должна учитывать наличие тех или иных полезных веществ в подбираемых продуктах. От того, насколько разнообразным будет домашнее меню, будет зависеть здоровье домочадцев. Итак, источниками чистого витамина А являются продукты животного происхождения, а именно: – говяжья печень; – рыбий жир;…...




